Estudos científicos recentes comprovam que ler regularmente traz benefícios físicos, emocionais e sociais, tornando os leitores pessoas mais saudáveis, empáticas e até mais atraentes.
De acordo com várias investigações internacionais, quem lê com frequência vive, em média, quase dois anos mais do que quem raramente lê. A leitura estimula o cérebro, reduz o stress, melhora a concentração e fortalece a saúde mental a longo prazo.
Além disso, a leitura — especialmente de obras de ficção — desenvolve a empatia cognitiva, ou seja, a capacidade de compreender as emoções e pensamentos dos outros, promovendo relações humanas mais equilibradas e solidárias.
A ciência reforça assim uma conclusão inspiradora: ler não é apenas um passatempo, mas uma verdadeira forma de cuidar do corpo, da mente e da alma.
